Зависимо
Модел на прехвърляне на отговорността за собствения живот на други хора и подчиняване на собствените потребности на тези, от които човек зависи.
Как се проявява
- Насърчаване или позволяване на други да взимат важните решения
- Подчиняване на собствените нужди на нуждите на другите
- Нежелание за предявяване дори на разумни изисквания към хората, от които зависи
- Чувство за неудобство и безпомощност в самота
- Страхове от изоставяне и от неспособност за самостоятелна грижа
- Ограничена способност за ежедневни решения без много съвети и уверения
По МКБ-10 са нужни поне четири от характеристиките при общите критерии за личностово разстройство.
ДСМ-5 (клъстер C) добавя акцента върху спешното търсене на нова връзка като източник на грижа при приключване на предишна
Добре е да се знае
Централна е дълбоката нужда да бъде обгрижван, водеща до подчиняване на собствените нужди, трудност да се вземат решения без чужда увереност и страх от самостоятелност. Човекът често търпи неприемливо отношение, за да не остане сам.
Важно е разбирането без осъждане: моделът обикновено е изграден в среда, в която самостоятелността е била обезкуражавана или плашеща.
Какво помага
Психотерапията работи върху постепенно изграждане на автономност и увереност в собствените решения, с внимание към страха от самостоятелност и изоставяне.
Чести въпроси
Проблем ли е да разчиташ на другите?
Взаимната опора е здравословна. За разстройство говорим, когато нуждата от обгрижване води до подчиняване и търпене на вредни отношения от страх от самота.
Може ли да се промени?
Да. Терапията изгражда постепенно доверие в собствената способност за решения и автономност.
Описанието следва МКБ-10 с акценти от ДСМ-5 и има информативен характер. Диагностична оценка може да направи само специалист в рамките на консултация.